CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA ASERTIVA

CARACTERÍSTICAS DE LA PERSONA ASERTIVA

La asertividad no es un «rasgo» de la persona. El individuo no se considera asertivo o «no asertivo», sino que un individuo se comporta asertivamente o no, en una variedad de situaciones.

Para tener una idea más clara sobre la asertividad, muchos autores han identificado ciertas características que distinguen a las personas que poseen esta habilidad. A continuación se presenta una lista que, aun cuando es bastante amplia, no agota todas las características que describen a las personas asertivas:

• Usa el lenguaje de los sentimientos
• Habla de sí mismo y expresa sus percepciones
• Usa el lenguaje de la apertura
• Acepta y da cumplidos
• Utiliza lenguaje claro y apropiado
• Cuando expresa desacuerdo lo hace con respeto.
• Pide clarificación
• Pregunta “por qué”
• Expresa desacuerdo-activo
• Habla por sus derechos
• Es persistente
• Evita justificación de cada opinión
• Se manifiesta libremente tal como es.
• Se comunica fácilmente con todos
• Se siente libre de comunicarse
• Está orientado positivamente en la vida
• Juzga respetable tener limitaciones
• Tiene alta autoestima
• Se respeta a sí mismo (a)
• Es dueño de su tiempo y de su vida
• Acepta o rechaza libremente el mundo emocional de otras personas
• Es emocionalmente libre para expresar sus pensamientos y sentimientos
• No dice «no» cuando quiere decir sí, ni «sí» cuando quiere decir no.
• Reconoce tanto sus áreas fuertes como sus áreas de oportunidad para seguir creciendo como persona
• Reconoce, acepta y respeta sus derechos básicos y los de los demás
• Tiene gran autoconfianza para la toma de decisiones
• Sabe elogiar y reconocer el trabajo de los demás
• Es sensible a los distintos contextos y procura responder adecuadamente a cada uno de ellos

(Autor/Recopilador: Abel Cortese – eledicto.com)