¿Por qué no tiene importancia «sentirse bien»? En la psicología tradicional se ha instalado la idea de que «lo importante es sentirse bien», hasta tal punto de que la inmensa mayoría de profesionales y de la gente en general están plenamente convencidos de ello. Esta idea se basa en el siguiente argumento: puesto que la […]
POR QUÉ «SENTIRSE BIEN» PUEDE NO SER LO MEJOR Leer más »
LOS SEIS MITOS ACERCA DE LAS EMOCIONES (Formulados por el Dr. Melvyn Kinder) “Pensemos en las emociones no como buenas o malas, sino como guías, indicadores”. Existen seis mitos psicológicos difundidos que, en conjunto, definen un nivel estrecho de emoción ‘normal’ y salud emocional. Esos mitos llegan a asentarse e interiorizarse en nuestra temprana infancia
SEIS MITOS ACERCA DE NUESTRAS EMOCIONES Leer más »
El altísimo valor (psicológico, afectivo y social) de la EMPATÍA, en un fragmento del extraordinario programa español REDES, de Eduard Punset.
MENTES CONECTADAS SIN BRUJERÍA Leer más »
¿POR QUÉ LAS PERSONAS NO PUEDEN COMUNICARSE ENTRE SÍ?“Cuando usted decide ser agradable y positivo en su trato con los demás, también decide, en la mayoría de los casos, cómo va a ser tratado por los demás”. Dale Carnegie DIEZ ACTITUDES QUE LE IMPIDEN EXPRESAR SUS SENTIMIENTOS Fobia a los conflictos. Usted teme los sentimientos
DIEZ ACTITUDES QUE NOS IMPIDEN EXPRESAR NUESTROS SENTIMIENTOS Leer más »
La empatía se puede usar de manera constructiva, para mejorar nuestras relaciones, pero también de manera destructiva, para manipular a los demás y derribar sus defensas. La empatía también puede ayudarnos a sentir el peligro. Nos permite ver el corazón y la mente de la gente que quiere engañarnos, manipularnos o hacernos daño. Gracias a
10 PASOS PARA PROTEGERNOS DEL LADO OSCURO DE LA EMPATÍA Leer más »
¿Qué función de contrapeso ejerce el pesimismo para servir a la especie humana, tanto en nuestras relaciones, como en nuestros proyectos, nuestra carrera y nuestra organización? Es posible que los beneficios del pesimismo hayan crecido durante nuestra reciente historia evolutiva. Somos animales del Pleistoceno, la era glacial. Nuestro andamiaje emocional se ha ido elaborando a
EL VALOR DEL PESIMISMO EN TU CARRERA Y EN TU ORGANIZACIÓN Leer más »
El oído es un sentido físico con el que nacemos, pero el escuchar es una capacidad que se aprende. Pero todos sabemos, por experiencia, que escuchar no es una tarea fácil ni simple. El primer escollo es que raramente escuchamos en forma totalmente empática, es decir, sin barajar pensamientos propios, sin proyectar nuestras propias experiencias,
NEUROCIENCIAS PARA ABOGADOS: CUATRO FILTROS DE NUESTRA ATENCIÓN Leer más »
(Este listado es una recopilación de Jim Leonard, quien, en diferentes países, fue preguntándole a las personas que habían pasado por una situación límite, QUÉ ERA LO QUE LAS HABÍA MANTENIDO VIVAS Y CUERDAS, superando el trance adverso o trágico). Disfrútalo incondicionalmente. Acéptalo como es, sin clasificarlo como bueno o malo. Agradece que no sea
70 FORMAS DE RELACIONARSE CON LA ADVERSIDAD Leer más »
